15日スケジュールと予約状況

15日木曜日スケジュールをご確認ください。 5時15分~ 総本部 7時30分~ 流派本山 ※流派本山雑巾がけです。よろしくお願いします。 【2017年をきっちりとスタートするための総本部開催寺子屋合宿予約状況】 A.1月4、5日コース 初段4年生、初段5年生、3級2年生、9級1年生 現時点で4名の予約を受け付けています。 残席ありますのでごご検討ください。 B.1月5…

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11月14日月曜日スケジュール

おはようございます。 11月14日月曜日スケジュールをご確認ください。 5時15分~ 流派本山師範稽古 7時30分~ 総本部道場師範稽古 8時45分~ レム君「夢図」プレゼン⑪ ※「夢図」プレゼン予定 11月21日(月)アンナさん⑫ 11月28日(月)シュウキ君⑬ 12月5日(月)シュウト君⑭ 12月12日(月)ユウ君⑮ ※審査申し込み締め切り日は、11月24…

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10日木曜日スケジュール

5時15分~ 総本部道場師範稽古 7時30分~流派本山道場師範稽古 ※流派本山雑巾がけよろしくお願いいたします。 年末までは合気投げと型を集中的に稽古しましょう。 自然体をばっちり稽古しその気づきを、勉強と健康に置き換え反映! 成長ステップアップのいいけじめとなるような年越しをしていきましょう。 寒かったら丹田から熱を取り込むイメージで。 左右肩甲骨をぐいっと引き締めて風邪予防…

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10月6日スケジュール

10月6日(木) おはようございます。 この頃、毎朝「立禅ウオーキング」で氷川神社へご挨拶に伺っております。 本山道場から往復で丁度1時間の一人稽古です。。 師範稽古に取り入れている「NTA立禅」や「硬膜調整体操」を繰り返しつつ、 並木参道を道場にして姿勢と呼吸と目線を研究実践しております。 道端には、昨夜の強風のせいでしょう、落ち葉がいつもより目立ちました。 10月29日の日…

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